Palestra da Dra. Lenycia Neri (Nutricionista) com entrada gratuita na Adventure Sports Fair (18/04) - oCorretorCorredor

Não perca a Palestra sobre Nutrição e Corrida de Aventura com a Nutricionista Dra. Lenycia Neri nesta quarta feira (18/04) as 16:00 h no Auditório 1 na Adventure Sports Fair, o maior evento de esportes e turismo de aventura da América Latina.

Imprima o cupom abaixo valendo uma entrada gratuita para a Adventure Sports Fair para este dia. 

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Só vale para este dia (18/04) !!!

Fonte:  Adventure Fair no FaceBook

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Dia 18/04 (Quarta-Feira)

Das 16:00 as 17:00 horas

Na Adventure Sports Fair

Auditório 1
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Veja a programação das palestras e confirme a sua presença aqui
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Palestra:

Alimentação ideal para pratica de Corridas de Aventura

Assuntos que serão abordados:

- O que é carboidrato?

- O que é proteína?

- O que é gordura?

- O que são vitaminas e minerais?

Guia de alimentação saudável: 

- Esquema alimentar adequado;

- Como comer? 

Dicas práticas

- Alimentação antes,durante e após do treino/competição. 

Exemplos de cardápios.

Quem é a Dra. Lenycia Neri 

- Nutricionista graduada pela USP em 2006

- Pós-graduada em Fisiologia do Exercício - UNIFESP 2010

- Nutricionista do Hospital das Clínicas (HCFMUSP)

- Diretora da Nutri4Life Consultoria em Nutrição

- Colunista da Revista Sport Life

- Nutricionista de academias e assessorisa esportivas de corrida, atendendo equipes de triathlon e maratonistas. 

- Maratonista e Corredora de rua há mais de 8 anos.