Se você
está buscando um motivo especial para sair do sofá e começar a praticar
atividade física, suas desculpas acabaram!
O City Walk está de volta! É uma iniciativa de saúde que
integra o projeto “Bota Pra Correr” (movimento nacional para sair do sofá) desenvolvido
para incentivar milhões de brasileiros a tomar uma atitude em favor de uma vida
mais saudável.
Muito mais que uma caminhada esportiva, a City Walk 2013 de São Paulo conta com o apoio da campanha Previna-se: encare a pneumonia de peito aberto, iniciativa que visa conscientizar a população sobre as doenças pneumocócicas e a prevenção.
A
caminhada marca o Dia Mundial do Combate à Pneumonia, celebrado em 12 de
novembro e A Campanha Previna-se é realizada pela Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia
(SBPT),
Associação Brasileira de Imunizações (SBIm),
Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI) e
Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), com o apoio da
Pzifer (site) (Facebook)
A
iniciativa, que conta com ações educativas e de conscientização, tem a atriz Regina Duarte como madrinha e conta com o apoio da Pfizer.
“A campanha
Previna-se: encare a pneumonia de peito aberto, pretende estimular que as
pessoas falem sobre vacinação na vida adulta, especialmente a partir dos 50
anos, quando estamos mais suscetíveis às doenças. E eu espero contribuir muito
para que essa conversa sobre vacinação na vida adulta se multiplique”,
afirma Regina.
click na imagem para ampliar
Em
breve, será lançado um aplicativo mobile para celulares e tablets com sistema
operacional Android e iOS. Com o aplicativo, a ideia é ter uma carteira de
vacinação de fácil acesso para toda a família. Bastará preencher os dados
pessoais e as informações sobre vacinações pregressas, que o aplicativo
informará ao usuário o calendário vacinal recomendado e avisará, via e-mail e
alertas no celular, sobre as próximas vacinas previstas.
Para acompanhar a agenda da campanha e obter mais informações sobre a prevenção da pneumonia, acesse o site da Campanha Previna-se (aqui), curta a página da iniciativa no Facebook (aqui) e acesse o canal do Youtube (aqui).
A
caminhada City
Walk será realizada nos dias 9 e 10 de
novembro, no Jockey Club, em São Paulo, e estará repleto de
saúde. No sábado, os participantes poderão retirar seus kits e aproveitar um
serviço exclusivo de check-up clínico, físico e nutricional, além de diversas
atividades.
click na imagem para ampliar
No domingo, o City Walk Day, haverá a caminhada esportiva,
com percurso de 3,5 km. Veja a programação completa (aqui)
click na imagem para ampliar
Nós
estaremos lá, juntos, caminhando contra o sedentarismo e a pneumonia! E
queremos que você, que também sabe da importância da prevenção, esteja lá com a
gente!
Concurso Cultural: Saia do sofá e
vem comigo
Você
quer ganhar um dos 05 kits completos ???
Então escreva uma frase criativa nos comentários deste post com as palavras sedentarismo, prevenção e pneumonia.
Então escreva uma frase criativa nos comentários deste post com as palavras sedentarismo, prevenção e pneumonia.
Mas
corra porque você só tem até o próximo dia 04/11 ao meio dia para deixar a sua
frase nos comentários deste post e as 13:00 horas teremos os 05 ganhadores.
click na imagem para ampliar
E vale
lembrar: a madrinha da campanha Previna-se, a atriz Regina Duarte, estará
presente para a grande largada, no domingo.
Vem comigo ...
Primeiro passo é a adesão ao exercício e uma mudança bem-sucedida do comportamento. Se você fuma, procure abandonar esse hábito ajuda muito na PNEUMONIA, se o seu peso está muito fora do normal, é importante controlar a alimentação, se costuma identificar nível de stress também esteja atento(a) para acabar com ele.
ResponderExcluirAlgumas pesquisam revelam que grande parte das pessoas desistem das atividades por alguns fatores sociais e pessoais, como: desanimar com muita facilidade, não fazer nada a mais do que o habitual, não se organizar ou ter uma personalidade agressiva. Sendo assim, uma mudança cultural ou uma PREVENÇÃO sobre essas verdades psicológicas é o princípio para evitar o SEDENTARISMO.
Sua confiança e determinação podem alterar consideravelmente a qualidade da sua vida.
RICARDO DIAS GOMES
E-mail horneaux@yahoo.com.br
11 7749-0621
118*59427
O Sedentarismo é uma das maiores causas de pessoas estrem ficando cada vez mais doentes devido , a falta de exercício físico e mental e ele traz como consequência a baixa da imunidade que pode causar o enfraquecimento do sistema imunológico e dessa maneira leva a pessoa a ficar mais exposta a contrair doenças como a Pneumonia por exemplo , então faça a melhor das prevenções pratique atividade física e divirta-se conosco , vem correr !
ResponderExcluirbiologaluciana@hotmail.com
Sair do sofá é um simples gesto que pode mudar nossa vida! Conhecer pessoas, sentir o ar entrando por nosso pulmão, sentir a energia percorrendo nosso corpo, a vibração do bem que é a verdadeira qualidade de vida e de viver! É a química que a gente aprende na escola agindo por todo nosso corpo que dispensa outros tipos de drogas! Isso é sair do sedentarismo, prevenção de doenças como a depressão, ansiedade e pneumonia! Ah e ainda conhecer e tirar foto com os famosos Regina Duarte e o Corretor Corredor! uhuuuuu bora ganhar?
ResponderExcluirYES !!!
ExcluirVocê esta participando.
Boa sorte.
SHOW !!!
ExcluirA sua resposta foi selecionada.
Você tem até ao meio dia de amanhã (05/11) para enviar seu NOME + RG + FONES de CONTATO + TAMANHO da CAMISETA para o e-mail;
ocorretorcorredor@gmail.com
E receberá as informações de como pegar o seu Kit no próximo sábado (09/11).
Vem comigo ...
uhuuuuu
ExcluirFeliz por participar de um campanha tão importante! Gostei muito da ideia do app sobre vacinas! no aguardo heinnnn
obrigada Corretor...sua amizade e incentivo nas corridas fotos é pura diversão rsrsrs abraços para todos
Val Oliveira
''Vou caminhar na CityWalk, sair do SEDENTARISMO e esta atitude será também uma PREVENÇÃO contra a PNEUMONIA!''
ResponderExcluirSabe qual a semelhança entre o sedentarismo e a pneumonia? Os dois consomem seu pulmão e são portas para inúmeras doenças fatasi, e a melhor prevenção para ambas é exatamente uma vida mais ativa. Venha caminhar com a gente!!
ResponderExcluirYES !!!
ExcluirVocê esta participando.
Boa sorte.
Sedentarismo?? Jamais! Depois dessa CityWalk vou começar a correr, buscando melhorar minha prevenção a doenças, stress, pneumonia, e tudo de ruim que vier pela frente. Meu horizonte jamais terá fim, e uma boa saúde é o que me espera deste dia em diante. Keep Running!
ResponderExcluirEdesan Tomaz
(11)9 5382-0583
edesantomaz@gmail.com
YES !!!
ExcluirVocê esta participando.
Boa sorte.
Para a prevenção da pneumonia, saia do sedentarismo.
ResponderExcluirRoberto Stocco
roberto_stocco@superig.com.br
Vou sair do sofá e entrar na correria, dar um basta no SEDENTARISMO e um chega pra lá na PNEUMONIA. Esta é uma boa forma de PREVENÇÃO, ganho um kit da CityWalk e um benefício pro meu pulmão e ainda de quebra um exercício para o coração !
ResponderExcluirFora sedentarismo, viva a prevenção, a pneumonia tá longe do meu Pulmão.
ResponderExcluirtoschifabio@hotmail.com
ExcluirSHOW !!!
ExcluirA sua resposta foi selecionada.
Você tem até ao meio dia de amanhã (05/11) para enviar seu NOME + RG + FONES de CONTATO + TAMANHO da CAMISETA para o e-mail;
ocorretorcorredor@gmail.com
E receberá as informações de como pegar o seu Kit no próximo sábado (09/11).
Vem comigo ...
Com pequenas atitudes você saí do sedentarismo, ganha qualidade de vida e saúde através da prevenção de diversas doenças. Portanto, venha divertir-se e fortalecer o organismo principalmente contra doenças oportunistas como a pneumonia.
ResponderExcluirSamara - goodday_sol@hotmail.com
SAIA DO SEDENTARISMO CORRA DA PNEUMONIA,UMA FORMA DE PREVENÇÃO FAÇA COMO MEU AMIGÃO CORRETOR CORREDOR CORRA. UIIIII RSRSRSRSRSRS.
ResponderExcluirO sedentarismo é uma praga dos nossos dias. Com ele estamos sujeitos a várias doenças, como a pneumonia. Correr e caminhar, a maior prevenção!!!
ResponderExcluirYES !!!
ExcluirVocê esta participando.
Boa sorte.
A melhor PREVENÇÃO contra a PNEUMONIA eu diria que é a combinação de uma vida saudável, uma boa alimentação balanceada e equilibrada aliada à prática de esportes, e isso significa sair do SEDENTARISMO e começar uma nova vida.
ResponderExcluirE-mail atual: lygialosinski@yahoo.com
ExcluirYES !!!
ExcluirVocê esta participando.
Boa sorte.
Quer sair do SEDENTARISMO ?? Então não tenha medo nem preguiça, acorde cedo e mexa-se senão você entra num abismo, venha participar do CityWalk, praticar exercício é uma ótima PREVENÇÃO para você não ficar na solidão e combater todas as doenças, caminhar ativa os pulmões em harmonia e é uma ótima opção contra a PNEUMONIA.
ResponderExcluirYES !!!
ExcluirVocê esta participando.
Boa sorte.
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirNooo !!!
ExcluirVocê Não esta participando.
A frase precisa ter as palavras:
- Sedentarismo
- Prevenção
- Pneumonia
Evite o sedentarismo com com exercicios fisicos e alimentaçao balanceada. Encare a pneumonia de peito aberto e viva uma vida saudável cultivando bons hábitos sem exagero ,prevenção não fume é um hábito que precisa fazer parte da vida de todos.
ExcluirE-mail: mariasantos_1980@hotmaio.com
ResponderExcluirNooo !!!
ExcluirVocê Não esta participando.
A frase precisa ter as palavras:
- Sedentarismo
- Prevenção
- Pneumonia
Uma boa prevenção à pneumonia é deixar o sedentarismo de lado e vir conosco, pois,faça sol ou chuva, a Equipe Homer Runner começou caminhando, sem pressa de chegar e hoje corre, sem pressa de parar.
ResponderExcluirVenha ter uma vida mais saudável... Faça como eu comecei caminhando e hoje corro 5km, sai do sedentarismo e assim faço uma prevenção contra a pneumonia e qualquer outro tipo de doença.
ResponderExcluirYES !!!
ExcluirVocê esta participando.
Boa sorte.
1- Prevenção
ResponderExcluir2 - Sedentarismo
3 - Pneumonia. A prevenção entra em primeiro lugar, depois só se vc deixar, entrará as doenças. Peça ajuda e viva mais FELIZ!
Uma pena !!!
ExcluirNão temos como identificar esse comentário.
Tchau Sedentarismo, passe longe Pneumonia, a melhor Prevenção é #simboracorrer! fuii...
ResponderExcluirYES !!!
ExcluirVocê esta participando.
Boa sorte.
chega de sedentarismo, diga adeus a pneumonia e sim a prevenção e vem correr comigo.
ResponderExcluirYES !!!
ResponderExcluirVocê esta participando.
Boa sorte.
Sedentarismo e Pneumonia.... matam.
ResponderExcluirCom prevenção podemos eliminar esse risco
A corrida é o remédio do século, tira você do sedentarismo, combate problemas sérios como a pneumonia e serve de prevenção para muitas outras doenças.
ResponderExcluirO que você está esperando para começar a correr?
Thiago - (thiago.alessi@directlog.com.br)
SHOW !!!
ExcluirA sua resposta foi selecionada.
Você tem até ao meio dia de amanhã (05/11) para enviar seu NOME + RG + FONES de CONTATO + TAMANHO da CAMISETA para o e-mail;
ocorretorcorredor@gmail.com
E receberá as informações de como pegar o seu Kit no próximo sábado (09/11).
Vem comigo ...
Valeu!!! FDS estaremos lá participando!
ExcluirThiago
Concurso Cultural encerrado !!!
ResponderExcluirDaqui a pouco o Resultado.
Vem comigo ...